【小さな幸せ】拾い集める人生
あなたは、日々の生活の中で「自分は幸せ者だな～」って思ったり「ラッキー」などと声に出して言ったことはありますか？
「私は、毎日ありすぎて困ります」という方はいないかもしれませんが、これも食事と同じで心の安定やバランスが取れていると、平常心で物事が捉えられている状態にいることに気づくはずです。一日を丁寧に生きている人はそうかもしれませんね。
なので「小さな幸せ」を拾いやく（感じやすく）なるのです。そして、その先に「感謝」が映って（見えて）きます。感謝で心が豊満になると、全ての運が回り出します。運を掴みに行っていたのが、向こうから来てくれている場合もあるでしょう。
このマインドになると不運や悪いことを目の当たりにしても、うまく流せるようになります。そして、受け流すし上手になると一見悪いことのように見える状況でも好転していったり、チャンスに変えれてしまうのです。
人生の川の流れに逆らわず、身を委ねながら「小さな幸せ」を拾い集めた人が結果、人生の勝ち組になるのではないでしょうか。
お金はいくらあっても困らない物ですが、失うものもあります。
心の豊かさは沢山あっても、人を不幸にはしません。
そんな人のところへ、お金も人も集まり出す気がします。
私の旦那さんは、以前「虹なんて見ても得にならんよ」って考えるような人でした。心が渇いたような状態でいました。
あれから6年・・・今では虹が出ただけで私に写メを送ってくるようになりました。
６年前の旦那さんに見せてあげたいくらいｗ
人は絶対に変われる!
そこに気づくだけで変われる!
あなたは、幸せ探しが得意ですか。
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【尿路結石】巷で流行っている？！らしい
昨夜お布団に入って、さぁ寝ようとしたときに旦那さんが「いった・・・」とうずくまるようにお布団の中で丸くなっているのです。何事かと思い、声をかけても「痛い、痛い」しか言わず、「吐きそうだから袋持ってきて」と息絶え絶えに言いうので、急いでエチケット袋を旦那さんに渡しました。不謹慎かもしれないけど、寝ている横で嘔吐されるのって心地のいいものではなくて・・・。エンパスの私まで腹痛をひろいそうで、何だか胸がむかむかするようなで悶々としていると、旦那さんは布団をもってリビングへ行きました。私は、気にしながらもうとうと・・・天之御中主様に願いながら眠っていました。その20分後にトイレに行きたくなり、リビングの前を通ると旦那さんが「病院へ・・・連れて行って・・・」と苦しそうに言うのです。内心、眠たさも半分あったし、男性の痛みって女性が感じるほど大したことないって言うので（元々から病院は大好きだけど痛がりさんです）「エー今から？（午前１時前）」と心でつぶやきます。
私は自分の身なりも整えながら、急いで救急外来に電話をかけて症状を伝えて病院へ急ぎました。その際も車のバックシートで悶絶する旦那さんの気配を感じながら運転をし、天之御中主様にずっとお願いをしておりました。それもあったせいか、深夜だったからなのか、通る信号機全て青でした。いつも調子のいい時は青信号が私のジンクスですが、そんなジンクスの話を悶える旦那さんに話しても逆効果なので、後での話にしようと思い留まりました。
病院に到着後、中年女性の受付の方に対応されました。瞳がきれいで聡明な方だったので「こんな人が夜勤？」と不思議に感じながらも指示に従い、旦那さんは急いでCT室へ運ばれました。私は受付の方に言われたアレルギー症状についての申込書を書いていると、カウンターからスーッと出てこられ、私の前で突然「たくさんのお水を飲ませてあげてくださいね。自動販売機はあちらにありますから」と言われました。
先ほども言いましたが、私エンパスな者でこういうシチュエーション（初対面の方と前置きのない会話をされる）が得意で・・・。きっとこの方もHSP系なのだと思いますが、私も前置きのない会話に加わりました。「やっぱりそうですかね・・・石だったらいいんですけど・・・でも潰瘍性大腸炎も患っているのでその影響だったらと思うと心配で・・・」と返すと、その方は、深く頷き（大丈夫）「水を飲んで石がでたら安いもんですしね、これを機に食事も見直されてもいいかもしれないですね。」と言われ、「そうですね。秋冬は全く水分を取らない人なので、帰ったら言い聞かせます・・・」と意気投合して、時間帯も時間帯でしたが会話に花が咲いていました。
CTの結果は3.6ミリの石が膀胱に降りているところで、これが外に出ればもう安心ですよ。とお医者さんに言われ、安堵する私たちでした。
病院の帰り際、受付の方に何だか妙に親近感を覚えたので深くお礼を伝えました。「もしも昨日や一昨日だったら、こんなスムーズには行っていなかったですよ。深夜にも関わらず混みあっていましたからね。今夜はお一人様だけでしたから、早く済んで本当に良かったです。」と言いながら玄関まで見送りに来てくださり、とても気持ちの良い深夜外来でした。
やっぱりこれって、天之御中主様にお願いしていたからだと思うんです。なぜか、全てがうまく整ってしまうのです。エンパスなので夜の運転や病院は本当に苦手なのですが、とても爽快でした。帰宅したのが、午前2時半でしたが高揚感に包まれて眠れなくなっていました。旦那さんも、とっても元気になり朝早くから出張へ行ってしまいました。
もし、困ったことや痛みを感じる事、緊張感などを感じて不安になるなら、騙されたと思って天之御中主様にお願いされてみてはいいかがでしょう。今にも神棚にすがりたいときの必死の状態や心境でお願いすると、もう必ずと言っていいほど良いです。人生において、すがりたいほどの切迫したことってあまりないとは思いますが是非おすすめです。
あめのみなかぬしさま
お助け下さり
ありがとうございます
本当にこの言葉と神様に助けて頂いた一日でした。
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【成長する】積極的忍耐マスト
悲しいかな、昨日書いた記事が削除されてしまった・・・。
ワードプレスからのインポート作業で記事をメンテナンスをしていたら
間違って上書き保存してしまった・・・乙。
今日はそんなことにはならないように気をつけよう。
ついでにではないですが、失敗を繰り返しながら成長をすることについて書こうと思います。
私が今やっているブログですが、ワードプレスで記事を書き始めたのが約１年前です。その数か月後に、はてなブログやamebaブログを書き始めていきました。ワードプレスを始めたきっかけは、なんとなくです。不純な動機からでした。何か始めたい、コロナの時期とも重なり自宅で熱中できるものを始めたいと思ったのが最初でした。
元々から電気関係の操作に始まり、パソコン操作なんて皆無に等しいほどです。一度聞いただけでは覚えられないので、紙に書いて手順を追って操作をするイメージです。例えば、デジカメのデータをパソコンに移す作業ですらできませんでした。そんな縁遠いところにいる私が始めたので、もう頭の中はぐちゃぐちゃでした。
ワードプレスにプラグインしていく作業があるのですが、そのプラグの名前です。異国のパン屋の店名かと思う程の感覚で、まずそこで躓きました。プラグの名前なのか作業する名前なのか全く分からない、作業する表現で理解できるのは、「インストール」くらいです。
そんなすさまじい程の操作音痴だった私が、SEO対策の本を読んだりyoutubeで必死に検索をかけて理解を深めていきました。途中何度も挫折しかかり、ワードプレスを解約しようかとも考えたくらいでした。
今思うと、繰り返される作業と失敗とプチ成功の三か月を過ごしていました。
「辞めたって誰からも文句は言われないし、向き不向きもある」と何度も自問自答の毎日、パソコンのpinコードを入れると操作方法の一日が始まる恐怖・・・。そんな毎日の中やっとトンネルを抜けた瞬間がきたのです。「やっとプラグインから解放される」そんな気分でした。しかし、課題は次から次へと溢れ出てくるようでした。その度にまたyoutubeやツイッターで調べていき、気づけば旦那よりスキルは上がっていました。（あまりパソコンを必要としない人ですが…）
最終ゆっくりと記事作りに没入することができました。記事の内容は、自分の過去の体験や感じたことを書いています。今そのことで悩んでいる人の気持ちに添えればいいなとの思いで書いていました。私自身、死にたくて何度も生きづらい世の中を迷走していた過去がありました。そんな私が、家庭を持ち愛を知り人は生かされているということに気付いたことを、思い悩める不特定多数の方に向けて、愛をこめて書きました。
そしてそれが誰かの心に留まればいいなって、同じ境遇の人がいたらなんだか安心できますもんね。そんな思いで誰も読まないかもしれないけど、出来る限り続けようって思いながら綴っています。
人は、前進すると失敗する。
失敗してまた進むを繰り返している。
初めてやろうと思うことは特にそうなる。
気づけば、そのまま右肩上がりに登っていってる。
積極的忍耐は状況を好転させながら成功する。
あなたなら、どちらの忍耐を選びますか。
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【水が合わない】あなたは大丈夫？
慣用句で「水が合わない」とあります。普段の会話でもよく使う表現だと思います。その土地の環境や風土になじめないという意味ですね。
私は田舎育ちなので、水がまずいと思ったこともなく水道水や井戸水を飲んで育ちました。ある時友人が、他県に引っ越しをして帰省した際に、髪の毛が目に付くほどパサパサだったので、思わず指摘してしまいました。すると彼女は「そうなの。実家にいた時は気づかなかったけど、ここの水はとても体にいい水なんだと思う。私引っ越しをしてから、水が合わないのか、髪の毛はパサつくし、体調も良くなくて勤務中に緊急搬送されたこともあるくらいで・・・」と話すのです。
彼女は、いつも元気いっぱいで健康を損ねるような人ではありませんでした。しかし、久しぶりに出会った彼女の髪の毛はパサつき、肌荒れもあり、なんとなく辛そうに見えました。彼女いわく、今回の帰省は実家に戻ってくる段取りをするための一時の帰りだったそうです。その後、こちらで生活するようになると、みるみる元気になっていく様子が伺えました。実家で住み半年が経った頃でしょうか。「やっぱりあそこは、水が合わなかったよ。人も環境も自分には合わなかった。飲み水も買ってたしね・・・」とつぶやくように言っていました。
その時は、そこまで彼女の言葉に感情がそわなかったのですが、今になって分かります。「水が合わない」って慣用句としてもあるけど、本当に現実問題でも起こる事なんだと感じました。
たかが水されど水
私たちにとってとても必要なものです。人間の体（体重）の６０パーセントは、水分で出来ていると言われるくらいです。
我が家は水道水でお茶をたいていたのですが、味がおかしいと感じることがありました。これは、もはや彼女の言っていたことと同じようなことが起こるのでは？と思うようになり体にいいお水を探すことにしました。
そして、たどり着いたのがこちらです。
↓↓↓霧島の福寿天然水です↓↓↓
まろやかで飲みやすいですよ。
心なしか、お肌やお通じの調子もいいような気もします。
もし、これをみてピーンときたら是非こちらからどうぞ
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【自己暗示】一日を制する者は自分
私は若い頃、よくネガティブに考えすぎてしまうために、そのまま沼にハマってしまうことがよくありました。そして、自分らしさを自らで消してしまうような人間でした。
その頃、心がふさぎ込んでしまい仕事に行けなくなっていました。毎日、朝日を見るのが辛かったです。今日もまた一日が始まってしまうのか・・・。と更に気分が下がってしまうようでした。生きる意味や自分の存在意義が見出せず、人生彷徨っていた感じです。
そんな時、ある人から
「あなたの朝の目覚め方は、ゾンビが目覚めるような感じだね。そして素晴らしい一日がだらだらとスタートし始めてる感じで・・・」と。まるで自分の行動をどこかで見られていたのでは？と思う程ズバリ言い当てられていました。「それでは良くない。もっとグランディングを強くしなくてはいけない」と続けて言われました。
グランディング？初めて聞く言葉に、その頃の私に合わせたグランディング方法を教わりました。
瞑想はとても大事だということもそこで初めて知りました。最初の頃は、１分も瞑想に費やすことができませんでした。また、５分も瞑想続けるとそのまま眠ってしまう程で、酷く心が病んでいたのだと数年後に痛感しました。
今では、瞑想をしている状態なのですが、鼻歌をしているような軽い感覚で１５分続けられています。気づけば３０分している時もあり、驚いてしまいます。
その次に、朝自分にどういう自分で今日一日を過ごすのかを自分に言い渡す（＝自己暗示）のです。
私の場合だと「（自分の氏名）○○は、今日も一日○○（職場名）でスムーズに仕事が運び、トラブルから回避されます」や「（自分の氏名）○○は、今日も一日安全運転します」と声にだして（小さくてもいいです）言うだけです。
これをするだけで、今日の目標が定まり脳に言い聞かすことで、（脳が覚えてくれている感覚でしょうか）それらを脳が拾ってくれ一日が運び始めます。抽象的ではなく明確に肯定文でつぶやきます。私利私欲に駆られた願い事ではないほうがいいでしょう。
願い事ではなく目標を自己暗示するイメージです。
ただ毎回思うのが、「トラブル回避」の文句がいらないのでは？と思う時があります。なぜなら、本当にトラブルが起きるのです。そして定めたように、回避されるので事なき終わるのでいいのですが・・・。でも、できればトラブルはない方がいいですよね。
脳は確実にひらっていることに驚きます。最近では、「トラブル回避」でなく、「○〇さんと信頼関係を育みます」と言い換えています。つまり、目標であっても不安に思うことは文句に入れない方がいいのでしょうね。
これをする場所は、リラックスして、集中できればどこでやってもいいと思います。私の場合は、出かける前に必ずトイレに入るのですが、そこで最後の線引きをしています。狭い空間が私には適しているようで、ここで自分に自己暗示をかけるととてもいいです。
自己暗示で一日をキラキラしたものにしてみてはいかがでしょう。
言葉遣いや選びに変化が出ると潜在意識も変わってきている証拠かもしれませんよ。
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【運を味方にする】納得のいかない事に同調しない
運がいい人っていますよね。
分かりにくい例えかもしれませんが、私には運のある人がこう視えています。私の場合なら、体一つ分しか座ることのできない座布団を持っていたならば、その人は4人が座ることのできる大きな座布団を持っているイメージに視えています。
その座布団にさえ座っていれば安泰な人です。しかし、胡坐をかいていると座布団を取られてしまいます・・・「山田く～んｗ座布団一枚！」
大きな座布団に座っている方は、往々にして謙虚で、自分の意見が明確で、人生きちんとコントロールできている方が多いなって思います。なので、よっぽどのことがない限り山田君の出番はありませんwww。
自分も大きな座布団がほしいと思ったら、日々の行いや振る舞いを気持ちよくして、ポジティブな思考力を大切にすることです。「後の目、壁に耳」のマインドで日々の生活を送るように心がけたり、ネガティブに考えが及ぶ場合は、その事を頭に長く滞在させない事です。「嫌だな～」のスイッチが入り始めたら、心の中で唱えてみて下さい。「私は愛しています・幸せです・豊かです」ひたすらに心で連呼してください。すると頭のスイッチが切り替わるのが遅れ出しますよ。（ネガティブ癖のある人は根気が必要かもです）
人生は皆平等に善悪起こるようにできています。運を味方に、さらなる心の自由を手に入れましょう。
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【羞恥心】心が折れそうなとき
心が折れそうなことがあるとあなたはどうしていますか？
折れる原因にも寄ると思いますが、根本は同じになるのかもしれませんね。
みんながそれぞれに持っている心の在り方次第で、心が折れるか折れないかが決まるんだと思います。
私は今、自分の羞恥心と闘っています。
練習さえすれば上達するんだろうけど、その練習場に行くのも勇気がいる。
なぜなら、練習場なのに来る人来る人うまい人ばかりだから。。。一人くらいヘタッピがいてもいいのになって辺りを見渡してもド下手は私一人だけ。。。もう恥ずかしくて洒落にならない状態。。。私の周りだけパーテーションで囲いたい。。。
「よくそんなんで練習場に来たなっ」とか、「格好から入るタイプ？」とか色んな心の声が聞こえてきそうです。（私エンパスなもので・・・）男性ばかりのところへ、女一人のエンパスが乗り込むと本当に辛いです。男性社会の心の温度をとても感じますね。
話は脱線しますが、男性が職場で働くって大変な事なんだなってすごく理解を示してしまいます。病むよなぁ。こんな中で晒されて自分の無能さに責められて、引きこもりたくなるよって感じました。働く男性の方、男性社会の中で働く女性の方本当にお疲れ様です。
でも中には、心優しいといいますか、親心と言うのでしょうか、温かい眼差しで私を静かに応援して下さる方もおられまして・・・。またそれはそれで、その方の気持ちに応えたくて力んでしまい失敗するんですが・・・。
あああ本当にエンパスやめたい!!! 失礼しました。
でも、自分に言い聞かします。
「皆、最初からうまいわけじゃない。誰もヘタッピの頃があったはず・・・。だから今は、その視線にも耐えて合ってるのかもどうか分からない状態で練習するのみ！」と（自分自身に対して客観視大事）でも、やっていると、心が折れそうになります。今も尚楽しみが分からないまま取り組んでいます。でも、道具をくれた方の気持ちに応えたいし、１２月にデビューできるように予約までしてくれた方がいる。応援してくれてる人がいるので私は逃げません。自分の羞恥心と闘ってやります。
私だって最初は気分ノリノリで始めたつもりでした。スポーツが苦手ではないし、どちらかと言えば体を動かすのは好きな方です。でも、サッカーのリフティングが難しいように、ここを細かくクリアしていかないと、長期戦では潰れてしまうような、そんな思いの中ひたすらにやっています。「いつか、ほいっとできてるよっ」て言って下さる方もいるのですが、それはその方が上達者だからですよね。まだ何もできない者が、その言葉の意味を体得できるほどまでには、時間がかかりそうです。
今日は、本当に心のつぶやきをこぼしてしまいました。
過去のものではなく、リアルタイムの心の声。
心が折れそうなことでもポジティブに捉えて明日はもっとうまくなってる!!!
絶対できる!!!出来てる自分をイメージして、待ってろよ～鳴門!!!
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