【幸せ者】それって誰が決めるの？
あなたは、自分が「幸せだな～」とか「毎回いつもツイてるんだよね」と口に出して言ったりしていますか？または、感じたりしていますか？
その逆に、「なんで今？やっぱりツイてないや・・・」とか「神様なんていなよ・・・」と感じながら心がすさんでいってはないですか？
幸せ者やツイてる人は、恵まれないことが降りかかってもマイナスに捉えません。ここがとても大事なことであり、人生の選択の分かれ目になります。天国行きと地獄行きほどの差が出てきます。
元々からの幸せ者は、マインドが違うと思って下さい。なので、そうじゃない人は、それを真似るだけで、幸せ者やツイてる人の同志になれるんです。
先ほどマインドが違うと書きましたが、幸せ者は災難やネガティブなことが起こっても、一旦は、衝動的に驚くでしょうが、ネガティブに捉えません。その次が違います。感情の切り替えがとてつもなく早いのです。「今じゃないんだ」とか「タイミングが合わなかっただけだ」や「しょうがない、成り行きにまかせよ」と悲観に捉えません。
つまり、捉え方のマインドが違うのです。柔軟に考えられる生き方をしています。だからそういう人といると、周りも楽しいんです。そして、雪だるま方式に幸事を引き寄せ別次元の世界にいけるのです。
幸せであることも、そうでないことも、あなた次第です。そうでなく考えるあなたの心の在り方全てで決まる事なのです。
他人と自分の間で起こったことは一度もなく、いつも自分との間で起こっていることに気付けるといいですね。
それともう一つ、自分は幸せ者だと気づいた時に、自分自身に罪悪感は感じなくていいですからね。それは手放しましょう。
幸せ者なんて存在しない、自分は幸せ者だと思う人が存在するだけです。
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【山の頂】他人の一歩では登れない。自分の一歩で目指すがマスト
休日に家族で、家の近くにある山に登ってきました。
過去に、ハイキング程度の山サークルに参加していたこともあり、山登りの過酷さはよく知っていますし、私自身スタミナが全くないので、有酸素運動が本当に苦手です。
山登りをしよと言ったのが、小4の息子からでした。陸上が得意でスポーツ教室にも通ていますが、成長痛を伴い今は休み、通院中です。でも、本人は動きたくて堪らないのです。でも、走ると後が辛くなるのを知っているので、実行には移しませんが、この動きたくて堪らない気持ちの消化に困っていました。通院先の先生は、「やれるスポーツを試してみて痛みが出たらやめるの中で模索するしかないかな？」と言われました。「山登りはどうでしょうか？」と尋ねると、「いいですよ、体全部を使うのでもしかしたらとても有効かもしれません。」と言われたので、息子も大喜びです。
しかし、引率するのは親である私です。山を知っているだけに、ため息しか出ません。本当に苦手なのです。でも、息子の為ならやってやるしかないと思い、意を決して、近所でも低い山を選びました。
４６０メートル程の高さで、登り時間が40～50分程と書かれていました。これなら、大丈夫かも？！と思いお弁当を作って朝8時出発で頂上を目指しました。
お恥ずかしい話なのですが、私、2合目あたりから既に心は折れ始めていました。小4息子は、はるか彼方に消えてしまい、携帯電話で私にメールを入れてくるのです。
「いまどこ？」って・・・。山道に目印になるものがないので「今ここです」って言えるはずもなく、泣きそうになりながら、歩を進めていました。
この時に、感じました。
山登りって、人生に通じてるものがあるなということです。
山道は、高さの不揃いの階段があったり、岩肌や砂地の斜面が続いたり、山の中腹辺りに差し掛かると太陽の日差しが照りつけ疲れた体に負担になったり、と多くの体力を消耗する試練が降りかかります。（大げさですが・・・。）もう逃げ出したくなりますし、どうして来てしまったんだろうとネガティブに考え始めます。先に進んでいる人が羨ましくなったりもします。そんな中で、緩やかな歩道が出てきて体のペースを整えたり、休憩して景色を見て癒されたりもしますが、永遠に休んではいられません。
人生も、良い時ばかりではないですよね。「もう無理だ」と言って、休みたいときもあれば、波に乗って調子いいときだってある、時には信じられないほどの試練が襲いかかったりしますよね。自分が調子悪くて、人が調子良いと妬み心が湧いてくることだってあります。
どちらにも言えることは、どうあったって自分でしか前進を決定することはできないということです。
もし、嫌なことが続いたら、そこから逃げだしたっていいんです。逃げ出すことがいけないんじゃない、その場にいて成長が止まってしまうことの方が、問題視すべきことです。そうやって長い人生クリアしていくのもありですよね。辛くて死にそうなら、逃げるという形で、前進を決定していいのです。そこに罪悪感を感じる必要はないのです。あなたに問題があるのではなく、あなたを責める人に問題があるのです。
人生は、決して誰かに委ねることはできません。自分の体という乗り物を使って、自分という魂で人生を歩んでいくしかないのです。誰かに支えてもらえることはできても、最終的には、自分のターンです。
もし、他人の一歩で進めたとしたら、つけは後から回って来るかもしれませんね。人は自己責任の生き物なのですから。
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【マインドチェンジ】今の自分が嫌なら試してみて
「今の自分は好きですか？」
「今の自分を気に入っていますか？」
もし、あまり好きとは言えないと感じる方に向けて書こうと思います。
まず、何故自分を気に入っていないかです。そこをはっきりさせておくことが重要です。そうでないと、また迷ってしまうからです。
それぞれに理由はあると思いますが、大きな理由の一つに、やりたいと思えることをしていないから、またはまだ巡り合えていないからだと思います。生活やお金の為にやりたくもないことを続けると、いつかは心体を壊してしまいます。それは、心体からの「一旦休もうよ」って言うサインだからです。いつも心体は、バランスを保とうとしてくれています。
休養は疲弊した分だけかかるので、人それぞれ個人差はありますが心の向く方向が変わるまで静養してください。（可能な範囲で）
美味しいものを食べて、なにもせず、ただ自分がやりたい事だけしてあげて下さい。携帯電話をいじることに、意識が向くのなら気が済むまでやってみてください。外に気を使って頭の中は、パンク寸前だったために何も考えず、携帯電話からの情報を流し読みすることで、気持ちがオフになり没頭してまうでしょう。
その時間が、あなたにとっての一番の特効薬になると思います。次に、散歩や日光浴や海水浴や山へハイキングに出かけることをおススメします。どこにも行きたくないかもしれませんが、体は太陽の光に充ててあげるのが良いおすすめですよ。
ここまで、心も体もリフレッシュ出来たら次は、憂鬱に考える意識を面白い事や誰かを喜ばすことを考えて変えることです。
最初は難しいかもしれませんが、これをするだけで、前の自分とはサヨナラできるんです。面白い事を考えているはずなのに、どうしても癖でネガティブな方へ傾くということも出てくるかもしれませんが、とにかく小さいアクションでもいいので起こしましょう。次第に、やりたくないことより、やりたくなることを考えるように意識がシフトし始め、次第にやりたいことしか目に飛び込んでこなくなるでしょう。
また、完璧にするより、少し課題を残せるくらいにいい加減にすることもお忘れなく☆
残された人生の時間は、みんなあります。現実に縛られるのではなく、その時間で未来を創造してもいいんじゃないでしょうか。
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【愛情】ほどこすことだけで保たれる関係
恋人・親友・家族は、自分にとってとても大切な人であり、大好きな存在ですよね。でも、その思いが強すぎると、支配欲に駆られてしまうことがあります。また、恋人関係や親友関係においてもそうですが、もっと自分にして欲しい欲求がでてしまうことがあります。
「自分はこんなにあなたのことを思っているのに、どうしてあなたは私に何もしてくれないの？」と見返りを求めてしまうでしょう。
家族間でもしばしばあります。親が子にお金をかけてここまで大きく育ててやったのに（義務です）、親が希望する方向性に進路を決めなかったときです。親子の場合は、依存するケースもあるので一概に言えないのですが、全て支配欲の末の見返りを求めてしまうのです。
もし、あなたが心底相手のことを思って願うなら、欲求などは生まれてこないはずです。
アイドルとファンとの関係が、良い例えになると思います。
ファンは、いつもアイドルに施してばかりです。そこに見返りは求めません。「あなたに会えるだけでいい。」「あなたに会えるだけで、それだけでまた一日頑張れる」と言います。
ファンの持つカリスマ性に対して、ファンはいつも応えているのです。アイドルが悲しい思いをしていると、遠く離れた場所でも心を寄り添わせます。
そんな神のように崇める存在に対して思いをはせる気持ちが、本当の愛情なのかなと感じます。
例外にですが、好きなアイドルが結婚してしまうと応援できないファンもいますが、それは欲求に駆られているのでしょう。
つまり、本当に相手や家族を真摯に心から思うのであれば、いつも足らないくらいの思いを相手に与え続けれます。そして、あなたは何も求めなくなるのです。やがて、相手があなたから離れると出した決断でも、あなたは受け入れられるものなのです。
「そうか、それがあなたの幸せに繋がるのならその選択も受け入れる」もし、そこに拒絶が生まれたのなら、その思いは愛情ではなく下心だったのかもしれません。
そんな深い愛情論を考えてしまうと急に怖くなったと思う方もいるかもしれません。
私だって、大切に育ててきた子どもが、突然、「〇社会勢力に入るから」と宣言されたら、私は驚いてしまって、自分を責め続けると思います。同時に応援は出来ないけど、でもあなたの帰ってくる場所は、常に用意しておくからねって言える・・・だろうか・・・。難しいです。
恋人であっても、家族であっても、それ以前に個の人間なのです。意識を持った個人なのです。相手をいつも尊重をした上で、求めず、愛を育むといいのかもしれませんね。愛は与えるものという意識を持ち続けたいですね。
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【大変】人生のターニングポイント
人生の転換期が起こる前兆としては
ネガティブな感情のトンネルを通り抜けるような
大変苦しい状態を迎えることが多くあると思います。
転換期と気付くのは、大抵後になってからです。
過去を振り返ってみると、自分のターニングポイントだったと気づく場合が多いんではないでしょうか。
大変な時期の最中にいるときは、どうしてもそのことに理解が及ばず、目の前のことに意識が集中し、満足感がなく精神的に不安定な時期と言えるでしょう。
ここで大切なことがあります。
それは「大変」と言う言葉の意味です。
「大きく変わる」と書いて「大変」なのです。
人は苦しい中で学び、感謝すると大きく変わることができるのです。
散々な思いの中、それでも前に進んでいると誰かに助けられることがあると思います。その時に感謝を学びます。そこで、感謝を学ばない人には、ただの大変で終わったり、また似たような苦しい現実が降りかかり気づくまで大変なことが続きます。
なので私は、友人や知人から「今、大変で・・・」と耳にすると
この人は、人生の転換期にいるんだなって思ってしまいます。
そして、私は必ず「何か手伝おうか？」と声をかけます。
多くの場合、それを拒否します。
おそらく遠慮しているのだと思います。
または、自分の人生の手助けはしてもらってはいけないと思ったり
借りは、つくりたくないと思うのかもしれません。
逆の立場なら、自分もそうなるときがあるので、気持ちはよくわかります。
これって、日本人の悪い癖なのかなっていつも感じてしまいます。
相手が明らかに遠慮した時は、さりげなくサプライズギフトをしたりするようにしています。ギフトなら理由なく受け取れるものです。また、それがパワーに変わり相手を勇気づけるときだってありますしね。
いつも、大変な時を乗り越えて学び、人生は成長するのだと思います。
だから、昔「苦労は買ってでもしろ」って言われていたのかもしれません。買おうと思うほど、私は欲張りじゃないので適度に乗り越えようと思っています。
あなた自身がもし今そうなら、前に進めることを辞めずに蟻の歩幅ほどでもいい、悪くない小さな方法を使ってでも、歩を休めることはしないでくださいね。
新しい自分が、未来で待っています。
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【人生好転】どの扉を開けるかはあなた次第
今の自分がいる世界と違う世界に行きたければ
自分の思考を変えることが一番の近道です。
例えば
毎日平和で不安もない日常に浸かっていると
今の世界線が一番よかったりします。
でも何か足りない。
何か刺激がほしくなる。
今の世界線（不安のない日常）から違う扉を開けてみることには
不安が押し寄せてしまいます。
急に怖くなります。
だったら
このまま安心な世界線に留まっておこうとしてしまう。
でもそれでは
自分の本来の人生を歩んでいると言えるのでしょうか。
あなたの魂のお志事をしていると言えるのでしょうか。
どの扉を開けるかは
本当にあなた次第です。
変えてみたいけど
どうすればいいのかわからない・・・
そんなあなたへ
まず最初にすることは
自分自身に対して
小さなことから
リハビリをしかけることです。
毎日新しいことをする。
小さなNEWでいいのです。
小さな変化が新しい世界の入り口なのです。
例えば
いつも着ないようなファッションを着て過ごしてみる。
通勤路を少し変えて遠回りする。
電車通勤を自転車通勤や徒歩通勤にかえてみる。
コンビニの新商品を買って食べてみる。
会社から直行直帰してたのに寄り道して帰る。
休日に携帯を見ないで一日過ごしてみる。
などを毎日続けます。
その新しいことをした感触や気持ちの変化が
新しい環境に身を置いた時の例えに繋がるのです。
また、その積み重ねが
どんどん新しい世界線を引き寄せます。
同時に自分自身を変えてくれているのです。
気付けば
あれ？前の自分と感じ方が違う・・・。
ってなれば新しい扉が開いた証拠です。
ものの見方が変わると
心の在り方まで変わってしまうのを感じることでしょう。
それにつけてもう一つ大事なことが
必ず自分で決断して意志をもつということが大切です。
当たり前に思うかもしれませんが
最後の意志をもつということが
出来ていないことが多いように思います。
意志をもって決断すると
誰かのせいにはできないです。
自分で納得した上で
それを選ぶのです。
全て自己責任です。
覚悟をもって
先の良い扉を開けてください。
行動を起こすこともあなた次第です。
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【愛犬】毛艶がちがう【ドッグフード】
この不安そうな目ｗｗｗ
「早く降ろして～、写真とかいいから降ろして～」って
でも、撮影者が私じゃないから、とってもよそ行きの態度してるしｗｗｗ。
普段はこんな生活をしているのです・・・。
しかし、警戒心は強いため、何か物音がすると、このポーズからのジャンピングは猫をも超えます。
そんな愛犬が食べているおススメのドッグフードを紹介します。
本日のご紹介は↓↓↓こちら↓↓↓
毛並みも毛艶も抜群!!!
何より、医者知らずです。
また、ある宅配者が、玄関で出迎えた我が家のデカプ―の毛並みを見て
大きな声で「エー金色や!－‼」と叫んだのです。
私もデカプーも何事かと思い、目を丸くしました。
だって宅配業者さんのセリフは決まっているでしょｗ
「ここにサインを・・・」と低い声で言われるのが、いつものパターンだからです。
数回しか見たことない方だったけど、一番シャイな宅配さんでした。そんなシャイボーイからの一声に、思わず「大きな声がでるんだ～」って驚いてしまいしたｗ。
食べ物で毛にも影響がでるのかな?!
我が家は、これに鶏のササミを2分の1混ぜ込んで食べています。
お犬様も味変必要みたいですｗ。
↓↓↓我が家のオススメ↓↓↓愛犬を思うならこちら是非↓↓↓
